Untuk merawat kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah terus-menerus makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, ceri, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan sawi hijau https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/