Gdy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://neilsofl656631.blog2learn.com/87634376/zanim-lecę-spać