Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://nanalhid496147.isblog.net/zanim-idę-spać-57209672