I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede store konsekvenser. Når du lader dig styre af følelserne, https://xn--hndteringafvrede-dob.dk/tag/kamp