Anda dengan menerapkan gaya hidup sehat, melakukan hobi atau hal yang menyenangkan, dan belajar mencintai diri sendiri. Menjaga kesehatan mental bisa dimulai dari hal-hal sederhana namun berdampak besar dalam jangka panjang: Selain beberapa guidelines di atas, berikut adalah guidelines lain yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kesehatan. TalkActive menyediakan pelatihan https://creightons454vvh9.get-blogging.com/profile