Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips! Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de manera lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el sistema nervioso parasimpático https://pausas-activas-para-las-m28394.wikisona.com/1592636/se_desconoce_detalles_sobre_pausas_activas_dinámicas