Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes https://vozcritica64207.blogscribble.com/35576875/everything-about-voz-critica