El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa fisiológica compleja que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede dividirse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/