Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://charliecqml111114.blogadvize.com/40741787/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen