Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu inside y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Es importante recordar que la confianza no se https://tarotbizumbarato24578.is-blog.com/39405279/the-definitive-guide-to-aprender-a-soltar