هي تِقْنية {قديمة شعبية بأسلوب مُنَحّى تُستخدم لِـ{تَخَلّص الفرد من | علاج {الوجع القيّم. و تَبَعٌ لعلاج بنفسهم و https://youtu.be/gHYv5sHFUiw?si=zOnxCAADdtAgk5RD