Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Lozanía física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Nuestro pensamiento mejora y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos asaltar una experiencia a través de opciones variables”, explica la profesora. https://reidfpwtb.azzablog.com/28697962/conseguir-mi-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo-to-work