نظفي المنطقة باستخدام ضمادة تحتوي على غسول الهماميليس أو عامل مخدر. عدم فصل الطفل عن أمه: ينبغي أن تبقى الأم مع مع الطفل في نفس الغرفة طيلة اليوم، كما ينصح بالتواصل واللعب مع الطفل. ممارسة تمارين المقاومة، إذ تعمل على إنقاص الوزن والحفاظ على كتلة العضلات، وقد تساعد النساء المرضعات https://marjaneyb940phx5.illawiki.com/user