خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود. آهن: انار منبع غنی آهن است که به جلوگیری از کم خونی در زنان کمک می https://madbookmarks.com/story17150876/details-fiction-and-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C