اعتن ترطب منتجات العناية البشرة و تجددها. و الكثير منها أيضاً يستهدف مشاكل محددة في البشرة و يعالجها. تدليك الوجه بشكل يوميّ لمظهرٍ صحيٍّ للبشرة، ومنع حدوث التّجاعيد.[٥] إضافةً إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي، فإنّ ممارسة التمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على وزن صحي، وتمنع الإصابة بالسمنة، وللحفاظ على https://irvingf443ymz0.ageeksblog.com/profile