ساخت و مصرف منظم چای مرزنجوش یکی دیگر از راه هایی است که از طریق آن می توان مرزنجوش را در رژیم غذایی سالم خود گنجاند. یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. برای تشخیص افزایش قند https://paxtonau9l4.evawiki.com/8746427/the_greatest_guide_to_قند_خون_بالا