این می تواند به بافت ها و اندام های سالم در سراسر بدن آسیب برساند. آلما به شکل‌های مختلف استفاده می‌شود، می‌توانید به صورت تازه میل کنید یا آب آن را بگیرید. اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی باشم چگونه می توانم از خود در برابر بیماری https://www.youtube.com/watch?v=3uftKrz4n_Y